施術+運動で症状を改善
皆さまは、運動療法(セルフエクササイズ)の重要性はご存知でしょうか?
運動療法とは怪我や痛みの改善・予防のために行う運動です。
運動療法の効果は、数多くの調査で明らかとなっております。
【運動療法の効果の調査結果】
◉調査内容
痛みを主訴とする整形外科疾患に対して、”運動をする群”と”運動をしない群”で痛みの改善度を比較した論文を集めたレビュー。
◉調査結果
いくつもの論文で運動療法は 痛みに対して効果的と報告された。
Geneen LJ, et al. Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database Syst Rev.2017;1:CD011279.
このように運動療法は痛みの改善に必要なことなのです。
症状を改善させる為には、整骨院での施術も、ご自身で行なっていただく運動も、どちらも重要になります。
ただ、運動って何やればいいかわからないし、習慣化するのって難しいですよね。
でもご安心ください！
当院では、ご自身がしっかりとご自分の身体と向き合っていただけるように、運動支援サービスを使ってサポートさせていただきます！
運動支援サービスを使って、ご自宅でもしっかりと運動しましょう！
目次
- ○ miyabi整骨院の治療方針
- ・症状改善に必要なこと
- ・運動療法が必要な理由
- ・運動療法をオススメする理由
- ○ miyabi整骨院が導入している運動支援システムの特徴
- ・850種類以上のエクササイズメニュー
- ・記録機能で運動の習慣化
- ・施術+運動療法 で症状の改善
- ○ 料金・時間
- ・”施術+運動”と”施術のみ”の比較
miyabi整骨院の治療方針
当院での治療方針は、施術による表面的な痛みの改善だけでなく、【根本原因に対するアプローチ】を重要視しています。
患者様の症状の改善には、セラピストによる施術も患者様ご自身による身体のケアも重要になります。
ここでは、患者様の症状改善に重要な施術・運動療法に関して説明します。
症状改善に必要なこと
症状改善には、手技治療や電気治療などの施術と患者様ご自身で行う【運動療法】が重要になります。
【手技療法】や【電気治療】での施術は表面的な痛みの改善に有効です。
ただし、長年続いている症状や痛みの強い症状は施術だけでは改善できない場合もあります。
そんな症状には施術に加えて【運動療法】を行うことで根本原因が改善されて、痛みが解消していきます！
運動療法が必要な理由
痛みや違和感として顕在化している表面的な症状はセラピストの適切な鑑別と施術により症状の緩和が期待できます。
しかし、症状の根本的な原因であるもの
・筋力低下
・柔軟性の低下
・不良姿勢 etc...
これら機能低下には適切な【運動療法】を行うことで改善が期待できます！
運動療法をオススメする理由
ご自分で身体の症状が出ている原因を見つけることは困難です。
詳細な評価によって、原因に対する適切な運動の種類・強度・頻度をご提案させていただきます。
①症状を引き起こす原因は様々あり、セラピストの評価がないと本当の原因にアプローチした運動の選択ができません。
②運動は種類や強度、頻度を間違えると症状を悪化させてしまう危険性があります。
患者様の身体の状態を客観的に理解している私たちが、患者様の症状に合わせて適切な運動指導を行います。
miyabi整骨院が導入している運動支援システムの特徴
miyabi整骨院が導入している運動支援システム【リハサク】は症状の根本改善に効果的である【運動療法】をスマホ1つでどこでも行えます！
850種類以上のエクササイズメニュー
850種類以上の運動・ストレッチから患者様の症状にあわせたオーダーメイドで運動メニューを作成致します。
患者様の身体の状態を客観的に理解してるセラピストが患者様の症状に合わせてオーダーメイドで運動メニューを作成することで最短で改善へ導きます。
記録機能で運動の習慣化
記録機能で運動の習慣化をします。
スマホを見ながらエクササイズを行うことでアプリに運動状況が記録されます。
運動状況が記録されることで運動継続率が可視化されるだけでなく、痛みの程度も記録していただくことで改善への状況が可視化されます。
さらに記録機能だけでなく、リマインド機能もあるので、毎日設定された時間にエクササイズを促してくれます。
施術+運動療法 で症状の改善
施術とリハサクの併用で症状の改善が期待できます。
施術で痛みの改善はできます。しかし痛みが無い状態を継続するには施術だけでは足りないことが多いです。
痛みが出やすい根本的な原因を取り除かなければ、痛みがすぐに再発してしまいます。
根本的な原因の改善には運動療法が効果的です。運動療法をすることで、カラダの機能が改善され痛みが出にくいカラダに変化します。
料金・時間
【初回】
◉検査・施術：60分
◉運動支援システム「リハサク」利用料
合計￥6,270
【2回目以降】
◉検査・施術：40分
◉運動支援システム「リハサク」利用料
合計￥5,280
”施術+運動”と”施術のみ”の比較
3ヵ月で症状が改善する場合の料金の比較です。
【施術+運動（リハサク）】の場合
初回：￥6,270
2回目（1週間後）：￥5,280
3回目（3週間後）：￥5,280
4回目（4週間後）：￥5,280
5回目（5週間後）：￥5,280
合計：￥27,390
運動を覚えると改善した後の予防は自分でできる！
＝何でなってしまったかを理解し運動方法を覚えれば、ずっと無料で予防ができる！
【施術のみ（40分施術）】の場合
初回：￥5,830
2~4回目（1週後）：￥4,290/回
5~6回目（2週後）：￥4,290/回
7~8回目（3週後）：￥4,290/回
合計：￥35,860
【施術+運動】の方が
◉費用は￥8,470安い
◉来院回数は3回少ない
◉予防は無料でできる
というメリットがあります！
・症状の根本改善がしたい
・運動で改善したい
・なるべく費用が掛からずに改善したい
これらが当てはまる方は是非ご利用してみてください！